Elindult a TutiShop.eu - a családbarát magyar webáruház, magyar ügyfélszolgálattal. 🇭🇺

TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

Categorii
TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

  • Categorii
    • Promoții
    • Lámpák - LED
    • Legújabb akciós termékek
    • Iskolaszer
    • Medence
    • Szezonindító akciók
    • Könyv
    • Ruházat férfi - női
    • Kerti kiegészítők
    • Kerti játékok
    • Háztartási gépek
    • Márkáink
    • Kiemelt ajánlataink
    • Otthon, lakberendezés
    • Takarófólia
    • Ajándékcsomagok ballagásra
    • LED
    • Baba ruházat, kiegészítők
    • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
    • Márkák, mesehősök, események
    • Divat, öltözködés
    • Lakástextil
    • Minecraft kocka
    • Kisállat termékek
    • Konyhai termékek
    • Háztartási eszközök
    • Egészségügyi kellékek
    • Piac (Termékek darabáron)
    • Csomagajánlatok
    • II. osztályú termékek
    • Party kellékek
    • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"
Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"
15
5 490 Ft 
4 667 Ft
  1. Pszichológia
  1. Könyv
  2. Pszichológia

Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"

Numar articol: 
qd-bk-219080
15
TOP Ajánlat
Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"
Pe stoc 56 db
15
5 490 Ft 
4 667 Ft
Început: 05.07.2025   În limita stocului!
Economisire 823 Ft
Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"
  • Descriere
  • Info produs
  • Recenzii
Descriere
Kutasd fel a szorongást kiváltó tényezőket, és nézz szembe velük!
Ne hagyd, hogy a "majomelméd" irányítson!

Éppen azok a dolgok súlyosbítják a szorongást, amelyeket a megfékezése érdekében teszünk. A probléma fenntartó tényezőire való összpontosítás az, ami orvosolja a félelmeidet.
Az ókori bölcsek az emberi elmét a majomhoz hasonlították: folyton rikácsol, és egyik ágról a másikra ugrálva fáradhatatlanul menekül a félelem elől a biztonság felé. Amikor úrrá lesz rajtunk a szorongás, majommentalitásba kapcsolunk, amit nem lehet kikapcsolni, de abbahagyhatjuk az etetését, vagyis szorongásunk fenntartását.

"Az aggodalom gyakran nem más, mint a majom makogása, amely megszűnik, ha befogadjuk és elviseljük ahelyett, hogy ellenállnánk neki, vagy reagálnánk rá."

Kövesd a könyvben található gyakorlatokat, azonosítsd a szorongással teli gondolataidat, kérdőjelezd meg őket, és tárd fel a háttérben rejlő alapvető félelmeidet!
- Tudd meg, hogyan működik a szorongásciklusod, és mi tartja fenn azt.
- Formáld át a majommentalitást: biztonsági stratégiák helyett építs bővülő körforgást elősegítő, expanzív stratégiákat.
- Ismerd meg az ötlépéses problémamegoldást, gyakorold az üdvözlőlégzést, építsd be az aggódásidőt, jelöld ki az elérni

Ha felülírod a majom biztonságon alapuló értékrendjét a saját előremutató törekvéseiddel, és olyan helyzeteket teremtesz, amelyekben gyakorolhatod önmagad megbecsülését, akkor új kapukat nyithatsz egy minőségi élet felé. Ne feledd: a szorongás csak addig tart, amíg megpróbálsz kitérni előle!
Info produs
EAN:
9789635075539
Gyártói cikkszám:
9789635075539
Kiadó:
Édesvíz Kiadó
Szerző:
Jennifer Shannom
Kiadás éve:
2024
Oldalszám:
200
Nyelv:
magyar
Kötés:
puhatáblás
Masa:
400 g/db
Recenzii
Scrie prima recenzie pentru acest produs!
Scriu o parere!
Produse similare
Sitemap
  • Acasa
  • Produse

 

Informații
  • Termeni și condiții
  • Politica de confidențialitate
  • Plata
  • Livrare
  • Contact
QteeDesign Kft
  • Petőfi Sándor utca 7, Nágocs, 8674
  • +36205241289
  • tutishop@qteedesign.hu
  • facebook

  • instagram

  • pinterest

  • youtube

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Értesüljön elsőként időszakos kedvezményeinkről, értékes kuponkódokról, különleges akcióinkról, kiemelt ajánlatainkról!

Mă abonez
kandh_v2
  • Promoții
  • Lámpák - LED
  • Legújabb akciós termékek
  • Iskolaszer
  • Medence
  • Szezonindító akciók
  • Könyv
  • Ruházat férfi - női
  • Kerti kiegészítők
  • Kerti játékok
  • Háztartási gépek
  • Márkáink
  • Kiemelt ajánlataink
  • Otthon, lakberendezés
  • Takarófólia
  • Ajándékcsomagok ballagásra
  • LED
  • Baba ruházat, kiegészítők
  • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
  • Márkák, mesehősök, események
  • Divat, öltözködés
  • Lakástextil
  • Minecraft kocka
  • Kisállat termékek
  • Konyhai termékek
  • Háztartási eszközök
  • Egészségügyi kellékek
  • Piac (Termékek darabáron)
  • Csomagajánlatok
  • II. osztályú termékek
  • Party kellékek
  • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
Selectați Limba
  • hu
  • ro
  • en
Schimbare monedă
Autentificare
Creează cont
Setari cookie
pagina noastra foloseste cookie-uri pentru functionare. Pentru functionalitati mai largi, puteti sa permiteti cookie-urile tip marketing, acceptand si Politica de confidentialitate
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.