A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlat elméletét és gyakorlatát. A könyvben és a hozzá tartozó, magyar nyelvű meditáción bemutatott ősi módszerek energiaközpontjaink megtisztítására és megnyitására összpontosítanak, ezáltal segítenek újra felfedezni magunkban az olyan természetes emberi érzéseket, mint a szeretet, az együttérzés, az öröm vagy a lelki egyensúly. A gyakorlatok során egy adott mozgássort végezve egyszerre élesítjük tudatunkat és irányítjuk légzésünket, melynek hatására felfedezzük belső bölcsességünket és kibontakoztathatjuk képességeinket. A hazai kiadáshoz készült magyar nyelvű mp3 meditáción a tanító instrukcióit Balogh Béla tolmácsolásában hallhatjuk.

EAN:

9789632914213

Gyártói cikkszám:

9789632914213

Kiadó:

Bioenergetic Kiadó Kft.

Szerző:

Tenzin Wangyal Rinpócse

Kiadás éve:

2020

Oldalszám:

146

ISBN:

9789632914213

Nyelv:

magyar

Kötés:

puhatáblás

Fordító:

Jakab Katalin

Weight:

150 g/db

A szakrális test felébresztése