Elindult a TutiShop.eu - a családbarát magyar webáruház, magyar ügyfélszolgálattal. 🇭🇺

TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

Kategóriák
TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

  • Kategóriák
    • Akciók
    • Lámpák - LED
    • Legújabb akciós termékek
    • Iskolaszer
    • Medence
    • Szezonindító akciók
    • Könyv
    • Ruházat férfi - női
    • Kerti kiegészítők
    • Kerti játékok
    • Háztartási gépek
    • Márkáink
    • Kiemelt ajánlataink
    • Otthon, lakberendezés
    • Takarófólia
    • Ajándékcsomagok ballagásra
    • LED
    • Baba ruházat, kiegészítők
    • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
    • Márkák, mesehősök, események
    • Divat, öltözködés
    • Lakástextil
    • Minecraft kocka
    • Kisállat termékek
    • Konyhai termékek
    • Háztartási eszközök
    • Egészségügyi kellékek
    • Piac (Termékek darabáron)
    • Csomagajánlatok
    • II. osztályú termékek
    • Party kellékek
    • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
  • Blog
  • Mérettáblázatok
  • Nyereményjáték
  • TutiShop.eu App
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
15
5 790 Ft 
4 922 Ft
  1. Életstratégia
  1. Könyv
  2. Életstratégia

Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez

Cikkszám: 
qd-bk-211569
15
TOP Ajánlat
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
Raktáron 10 db
15
5 790 Ft 
4 922 Ft
Kezdete: 2025.07.10   A készlet erejéig!
Megtakarítás 868 Ft
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek
NE AGYALD TÚL - a gyakorlatban
Munkafüzet Nick Trenton sikerkönyvéhez

A munkafüzet gyakorlatai segítenek abban, hogy tudatosabbá válj és ne ragadj bele a túlgondolkodás csapdájába. Nick Trenton konkrét technikákat és eszközöket kínál, amelyeket követve megtanulhatod, hogyan tudod leküzdeni szorongásodat és túlgondolkodásodat. A szerző lépésről lépésre tanítja meg neked azokat a technikákat, melyekkel könnyedén csökkentheted stressz-szintedet a mindennapokban!
Írd felül negatív gondolati sémáidat, csökkentsd a stresszt és élj aggodalmak nélkül!

Nick Trenton bevált módszerekkel támogat, hogy újra tudd huzalozni az agyad, képes legyél uralni a gondolataidat és változtatni a berögzült gondolkodási szokásaidon. Mindemellett a könyv tudományos pszichológiai módszerekkel is megismertet, amelyek révén megszakíthatod az ördögi kört, s ennek köszönhetően egészen másképp gondolkodsz és érzel majd önmagaddal kapcsolatban.

A munkafüzetben technikákat kapsz a következőkre:
- Hogyan kezeld azokat a mozzanatokat, amelyek beindítják nálad a negatív gondolati spirált.
- Miként összpontosíts a lazításra és a cselekvésre.
- Négylépéses technikát kínál a stresszkezelésre.
- Megmutatja, hogy tudod menedzselni a feszültségedet.
- Megtanítja, hogyan tudod kitisztítani a gondolataidat és megtalálni a fókuszod.
- Miként tudsz megszabadulni a kognitív torzításoktól.

A szorongás és a túlgondolás leküzdését segítő stratégiák elsajátításával maradandó pozitív átalakulást érhetsz el életedben.

SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGEKET MAGADBAN!
Adatok
EAN:
9789636300029
Gyártói cikkszám:
9789636300029
Kiadó:
Good Life Books
Szerző:
Nick Trenton
Kiadás éve:
2023
Oldalszám:
271
Nyelv:
magyar
Kötés:
puhatáblás
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek

 

Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner

Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
QteeDesign Kft
  • 8674 Nágocs, Petőfi Sándor utca 7
  • +36205241289
  • tutishop@qteedesign.hu
  • facebook

  • instagram

  • pinterest

  • youtube

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Értesüljön elsőként időszakos kedvezményeinkről, értékes kuponkódokról, különleges akcióinkról, kiemelt ajánlatainkról!

Feliratkozás
Árukereső.hu Árukereső.hu
argep.hu
kandh_v2
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Lámpák - LED
  • Legújabb akciós termékek
  • Iskolaszer
  • Medence
  • Szezonindító akciók
  • Könyv
  • Ruházat férfi - női
  • Kerti kiegészítők
  • Kerti játékok
  • Háztartási gépek
  • Márkáink
  • Kiemelt ajánlataink
  • Otthon, lakberendezés
  • Takarófólia
  • Ajándékcsomagok ballagásra
  • LED
  • Baba ruházat, kiegészítők
  • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
  • Márkák, mesehősök, események
  • Divat, öltözködés
  • Lakástextil
  • Minecraft kocka
  • Kisállat termékek
  • Konyhai termékek
  • Háztartási eszközök
  • Egészségügyi kellékek
  • Piac (Termékek darabáron)
  • Csomagajánlatok
  • II. osztályú termékek
  • Party kellékek
  • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
  • Blog
  • Mérettáblázatok
  • Nyereményjáték
  • TutiShop.eu App
Nyelv váltás
  • hu
  • ro
  • en
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.