Elindult a TutiShop.eu - a családbarát magyar webáruház, magyar ügyfélszolgálattal. 🇭🇺

TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

Kategóriák
TutiShop.eu - Tuti ajánlatok minden napra!

Kérdése van? +36205241289

  • Kategóriák
    • Akciók
    • Lámpák - LED
    • Legújabb akciós termékek
    • Iskolaszer
    • Medence
    • Szezonindító akciók
    • Könyv
    • Ruházat férfi - női
    • Kerti kiegészítők
    • Kerti játékok
    • Háztartási gépek
    • Márkáink
    • Kiemelt ajánlataink
    • Otthon, lakberendezés
    • Takarófólia
    • Ajándékcsomagok ballagásra
    • LED
    • Baba ruházat, kiegészítők
    • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
    • Márkák, mesehősök, események
    • Divat, öltözködés
    • Lakástextil
    • Minecraft kocka
    • Kisállat termékek
    • Konyhai termékek
    • Háztartási eszközök
    • Egészségügyi kellékek
    • Piac (Termékek darabáron)
    • Csomagajánlatok
    • II. osztályú termékek
    • Party kellékek
    • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
  • Blog
  • Mérettáblázatok
  • Nyereményjáték
  • TutiShop.eu App
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
15
4 499 Ft 
3 824 Ft
  1. Életstratégia
  1. Könyv
  2. Életstratégia

Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

Cikkszám: 
qd-bk-214665
15
TOP Ajánlat
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
Raktáron 36 db
15
4 499 Ft 
3 824 Ft
Kezdete: 2025.07.10   A készlet erejéig!
Megtakarítás 675 Ft
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek
Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű szerzőpáros, Emily és Amelia Nagoski jól tudják, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk nekünk, nőknek, és ebben a gyakorlati feladatokban gazdag kötetben megmutatják, hogyan győzd le a kimerültséget, a túlterheltséget és a kiégést.
Emily és Amelia közös munkásságának egyik legfontosabb gondolata, hogy a "jóllét" akkor következik be, ha szabadon tudunk mozogni az emberi lét különféle tapasztalatai - a munka és a pihenés, az alvás és az ébrenlét, a kapcsolódás és az önállóság - között. Ha azonban ez a szabad mozgás nem lehetséges és elakadunk valahol, óhatatlanul is bekövetkezik a kiégés, ami rendkívül káros az egészségünkre, a mindennapi életünkre és a kapcsolatainkra.
Az Elég vagy segít, hogy felfedezd, ha elakadtál, és megtanít arra, hogyan boldogulj az igazán stresszes helyzetekben. A munkafüzetben
- elgondolkodtató kérdések
- izgalmas gyakorlatok
- szemléletes ábrák
- és hasznos tippek
vezetnek majd az önmagad megismerése felé vezető úton. Akár olvastad a szerzők előző kötetét, az Érzelmi kiégést, akár nem, ez a munkafüzet nélkülözhetetlen segítőtársad lesz a stressz csökkentésében, az érzelmek kezelésében és abban, hogy megtapasztald a valódi jóllétet.
Adatok
EAN:
9789636042028
Gyártói cikkszám:
9789636042028
Kiadó:
Libri Könyvkiadó
Szerző:
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
Kiadás éve:
2023
Oldalszám:
332
Nyelv:
magyar
Kötés:
kartonált
Fordító:
Sóskuthy György
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek

 

Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner

Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
QteeDesign Kft
  • 8674 Nágocs, Petőfi Sándor utca 7
  • +36205241289
  • tutishop@qteedesign.hu
  • facebook

  • instagram

  • pinterest

  • youtube

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Értesüljön elsőként időszakos kedvezményeinkről, értékes kuponkódokról, különleges akcióinkról, kiemelt ajánlatainkról!

Feliratkozás
Árukereső.hu Árukereső.hu
argep.hu
kandh_v2
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Lámpák - LED
  • Legújabb akciós termékek
  • Iskolaszer
  • Medence
  • Szezonindító akciók
  • Könyv
  • Ruházat férfi - női
  • Kerti kiegészítők
  • Kerti játékok
  • Háztartási gépek
  • Márkáink
  • Kiemelt ajánlataink
  • Otthon, lakberendezés
  • Takarófólia
  • Ajándékcsomagok ballagásra
  • LED
  • Baba ruházat, kiegészítők
  • Gyerekjátékok, gyerekszoba kiegészítők
  • Márkák, mesehősök, események
  • Divat, öltözködés
  • Lakástextil
  • Minecraft kocka
  • Kisállat termékek
  • Konyhai termékek
  • Háztartási eszközök
  • Egészségügyi kellékek
  • Piac (Termékek darabáron)
  • Csomagajánlatok
  • II. osztályú termékek
  • Party kellékek
  • PÁRÁSÍTÓ VENTILÁTOROK
  • Blog
  • Mérettáblázatok
  • Nyereményjáték
  • TutiShop.eu App
Nyelv váltás
  • hu
  • ro
  • en
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.